第104章 夜跑-《乔沅夕江遇和禁欲大佬闪婚后每晚都被他亲哭小说免费阅读全文》


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    乔治被打得猛地睁开眼睛,惊恐地看着她,怔愣了几秒,翻过身去,又继续睡了。

    乔沅夕揉了揉它肉乎乎的身子,之后起身去衣柜里找运动服。

    衣服找出来后,乔沅夕又站在落地窗前看着外面的天气,不禁嘀咕道:“怎么不下雪呢?这时候要是下起大暴雪,是不是就不用去夜跑了。”

    可老天爷并没有听见她的心声,没有下暴雪,外面的温度还不是很低,风也不大,还挺适合夜跑的。

    一个小时后,江遇过来敲门,推门进来看到她已经换上衣服了,眼神中透出满意的神色,对她说:“走吧。”

    她不情不愿地跟着他从家里出来了。

    江遇原地跑跳了几下,对她说:“你也像我一样,做做热身。”

    乔沅夕拉着脸,有样学样地跟着他做。

    做了几组之后,江遇带着她,从小区里跑出来,在两边的道路上跑。

    乔沅夕许久不做运动了,这突然跑步,身体跟不上,喘着粗气。

    江遇一边跑,一边对她说:“注意调整呼吸。”

    “嗯,调整呼吸。”乔沅夕在后侧方敷衍地说。

    江遇回头瞪她,“认真点儿!”

    “江遇,我能跑就不错了,你还要我认真?”乔沅夕不服气地回道。

    江遇被怼,没反驳,只在心里安慰自己,慢慢来吧,也不是一朝一夕的事。

    之后他带着她慢慢地跑到了附近的湖心公园,这公园场地宽阔,锻炼的人也多,他想着可以带动带动她。

    绕着公园跑了两大圈,乔沅夕实在坚持不下去了,上前拉住他的胳膊,上气不接下气地说:“歇一会儿吧,我累得不行了。”

    江遇看她跑红了的小脸,停下了,原地跑着,对她说:“调整呼吸,呼——吸——,来跟我做。”

    乔沅夕这次听话地跟着他一起做了几组,好了许多,喘匀了气后,累得一屁股坐在了附近的长椅上。

    江遇不知道从哪里变出来个保温杯,拧开盖子,倒了水,递给了她。

    “慢点喝。”他又叮嘱一句。

    乔沅夕说了谢谢,接了过来,一口气全喝了。

    “为什么非要让我跟你出来跑步?”她擦了一下嘴角的水,不解地问。

    江遇给自己也倒了一杯水,慢条斯理地说:“看你最近压力太大了,怕你憋出病来,跑跑步,发泄发泄。”
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