第(2/3)页 果然风纪委员也不是好当的啊。 上午的课程结束之后,就是下午的体能训练课。 风纪委员最重要的东西除了品质以外,还有就是体能。 毕竟除了日常的巡逻和扫大街之外,追击歹徒也是需要体能的。 万一人没有追上,还把自己累的半死不活,那就糗大了。 所以体能训练一直都是风纪委员重中之重的内容。 看着队伍里已经换上运动服的白泽,教练再次想起了集训开始前的对话。 那是在第七学区河边某条路的地摊上。 许久未联系的学姐忽然叫上了他一起撸串喝酒。 酒过三巡,自己这名曾经的学姐给了他一个命令。 “猴子,集训开始之后,帮我照顾一下叫做白泽的那个学生。” “照顾?” “对,就是照顾,一定要特别照顾!” 脸上看起来比平时多了一些倦意的黄泉川爱穗,几乎是咬着牙说出这句话的。 然后...... “白泽!出列!” 看着在队伍里不是很显眼的白泽,他特意叫出了对方的名字。 “俯卧撑,是风纪委员体能训练里的一项基础训练,主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,是很简单易却十分有效的力量训练手段,那么你会做俯卧撑吗?白泽同学?” “报告!会!” “好,那么就由你给低年级的同学演示一下如何做好标准的俯卧撑!” “是!” 白泽总觉得这个长得像猩猩的教官在给他穿小鞋,可他又找不到证据,只好乖乖的按照对方的要求,开始做起了俯卧撑。 教练口中的哨子响一下,他就要做一个。 也不知道是不是故意的,教官吹哨子的频率很慢,但这也不是什么好事,因为双手撑着身体的重量,也是很累的。 足足三十个之后,教练才让白泽站了起来。 三十个,说多不多,但也绝对不算少。 尤其是白泽这种年纪,如果不经常锻炼的话,做完三十个绝对不会这么轻松。 再加上他记得白泽的资料里有写他是个研究员。 那就了不得了啊,怪不得他的学姐会让他特别“照顾”这个孩子。 “大家看清楚了吗?” “看清楚了!” 第(2/3)页